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小区健身器材需要符合哪些要求
- 2022-06-09-

  现在几乎每个小区都有健身器材,以方便热爱锻炼的居民使用,但是小区健身器材长期在室外,所以在安装和后期使用时都要严格的要求,比如设备要有较好的防松动和防水性能,器材的话要求质量也不较高,不能出现掉漆、生锈等现象。

  安装小区健身器材的时候需要距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m;避免导电危险的发生。夜间需使用户外健身器材的场所,在器材边缘2 m的范围内,光照度应不小于15 lx;以避免照明的误区。距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2 m,距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离需要大于5 m;避免大型器材损坏管道。

  太空漫步机常见的一类户外健身器材,深受大众的喜爱。使用这类户外健身器材能锻炼下肢提高人体的协调性、平衡能力。使用太空漫步机锻炼,简单易行,甩来甩去也很过瘾。

使用这类户外健身器材锻炼时双手握把,两脚分踏于左右踏板上,两脚前后交替自然摆动进行漫步动作。这类户外健身器材能锻炼下肢肌肉力量灵活性:促进心脑血管系统及心肺呼吸系统的健康。

  除了漫步机还有其他种类较多的小区健身器材,不管是那种在使用时都要遵循相应的标准,而且也不要过度使用,要不然不仅会损坏器材,对自己的身体也是会有相应的影响。希望以上的介绍能帮助到您!